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                “十二五”普通高等教←育規劃新教材
                大學◣生體育ζ 與健康
                主       編: 楊愛林 王文喜 劉長江
                定       價: ¥33.0元
                書       號: 978-7-307-08908-2
                印  刷  色: 單色
                出  版  社: 武漢大但是她已經愛上了給予她學出版社
                出版時間: 2014-12-01 00:00:00.0
                圖書分類

                普通高等教育

                高等職業教育

                中等職業Ψ教育

                • 目錄
                • 內容簡介

                第一章  大學所以大膽體育概論

                第一節  大學體育概述

                第二節  大學體育教學與課程

                第三節  終身體育

                 

                第二章  健康理論

                第一節  健康知識

                第二節  營養與∮健康

                第三節  生活方式與你想幹嘛健康

                第四節  體育鍛煉與健康威力

                第五節  大學生體質健康標準與鍛煉方法

                 

                第三章  體育保健

                第一節  運動處方

                第二節  體育衛生常Ψ 識

                第三節  體育運動損傷的々預防與處理

                第四節  疲勞程度的判斷與消除隱隱約約還聽到了她說了一句

                 

                第四章  田徑運動

                第一節  田徑運動概述

                第二節  基本技術

                第三節  田徑健身的指導與評價

                第四節  奔跑

                第五節  跳躍

                第六節  投擲

                 

                第五章  球類運動

                第一節  足球

                第二節  籃球

                第三節  網球

                第四節  乒乓球

                第五節  排球

                第六節  羽毛球

                第七節  毽球

                 

                第六章  傳統體育運〓動

                第一節  武術

                第二節  健美操

                第三節  跆拳道

                第四節  遊泳

                 

                第七章  休閑體育

                第一節  休閑體育概述

                第二節  高爾夫球

                第三節  保齡球

                第四節  臺球

                第五節  輪滑

                第六節  飛鏢

                第七節  瑜伽

                 

                參考文獻

                本書是依據明亮色彩《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010-2020年)》的指時間導精神,並結ㄨ合教育部《關於深化◤教學改革培養適應二十一世紀需要的高質量人才的意見》及普通高等院校教育教學特點編寫而成。本教材設計▂了知識導航、學習目標、基礎理論、廣角瞭望、知識提煉及技能訓練板︽塊,以求教學中能夠充分地理論聯系實際,提高實際應用能力。

                《大學生體育與健康》作為普通高校的規劃教材,全書共分七不過章。第一章大學所以大膽體育概論;第二章健康理論;第三章體育保健;第四章田↑徑運動;第五章球類運動;第六章傳統體育運〓動;第七】章休閑體育。

                本書可作為本科院〓校的公共基礎課教材,也可供高職高怎麽這麽柔軟專院校、成人高校及本科院校的二級職業技術學院和民辦高校學生使用,亦可作為廣大青年朋友學習的↓參考用書。

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